天津床墊批發解釋床墊尺寸對睡眠的影響

      現如今越來越多的消費者愿意花大價錢買健康、買享受，床墊批發成為很多家庭的一筆重大支出。但是高價床墊并不等于優異質量，床墊批發廠家教您如何選擇經濟耐用的床墊。

      我們應該都知道，躺在床上并不代表睡著，睡著又不代表睡好。優質睡眠的基本條件就是擁有一張舒服的、適合自己的床墊。床墊太硬可能會阻塞人體的血液循環，太軟的話會使人體重量得不到有效的支撐而導致背部不適、甚至駝背等癥狀。售前售后服務不能做得像床墊那樣有品質保障成了許多品牌的硬傷。消費者消耗的金錢往往不能與產品質量成正比。

      好的床墊不但是好睡眠的核心，更是健康生活的必需品。床墊產品的消費與選擇并不一定以高價床墊廠家優先，適宜自己的才是最重要的。

      大家都知道影響睡眠因素有很多，有主觀因素也有客觀因素，下面床墊批發廠家為您介紹一下客觀因素中的床墊尺寸對睡眠質量的影響。

      睡眠是人的中樞神經系統興奮與抑制調節產生的一種正常的生理現象，人的一生當中有近1/3 的時間是在睡眠中度過的。過去人們認為睡眠是一種消極狀態，人的各種生理機能，如肌肉活動度、心率、體溫等將會降至最低。但事實上，睡眠中人腦并沒有“休息”，它與覺醒狀態下一樣活躍，如研究表明嬰兒在睡眠中所學習的東西與覺醒狀態一樣多。睡眠中，人體也不是一動不動的，平均每人每晚約翻身20次，大小動作約有幾百，這些姿勢調節和動作行為不僅有利于血液循環、神經傳導、營養供給，還有利于防止肌肉變僵。當然，姿勢調節和動作也不宜過多，否則會影響睡眠質量，同時人體體能消耗也會較大。

      據研究，床墊尺寸是消費者在選購床墊時的第一要求。床墊尺寸對人的睡眠質量有較大的影響，如床墊的寬度與睡眠深度顯著相關，當床墊的寬度小于700 mm時，翻身次數和深度睡眠顯著減少。